The Great Northern Breathing Experience 13.-14. Marts og 17.-18. April 2021, medarr. Respiratorium

The Great Northern Breathing Experience​, er et 2 dages retreat, som vi afholder i Great Northerns fantastiske rammer i smukke Kerteminde. Tag din kæreste, kone/mand, ven/veninde med og få en weekend i de smukkeste rammer. Om du har deltaget på vores kurser før eller ej, er ingen forudsætning for at deltage. 

Det perfekte retreat for dig der ønsker forkælelse af krop og sjæl i naturskønne omgivelser. 

Retreatet er målrettet til dig, der ønsker at udfordre, men også blive bedre til at kontrollere kroppens forsvarsmekanismer ved hjælp af bevidst vejrtrækning. På dette ​retreat guides du i vejrtrækningsteknikker, der påvirker dit autonome nervesystem. Du guides i veksling mellem kroppens flugt/kamp tilstand og kroppens hvile/fordøjelses tilstand. 

I spa’ets rammer har vi nu endelige også mulighed for at arbejde med vejrtrækningsteknikker OG kulde/varme påvirkning, som tilsammen har en særlig gavnlig effekt på vores nervesystem, kredsløb og immunforsvar. 

Om Great Northern Resort & Spa

Denne fantastiske arkitektoniske perle ligger omgivet af skøn natur.

Spa’et ​er ubetinget det mest eksklusive i Danmark, lavet i kvalitetsmaterialer i nordisk stil, med 2 dampbade, saltvandsbassin, 2 store saunas, jacuzzi udendørs og indenfor, samt varmt/koldt vandsbassiner. Det store bassin har gennemgang til udendørs bassin, samt massage pladser til 2 x 4 personer. Der er begrænset adgang til spa-afdelingen, hvilket giver dig en eksklusiv oplevelse.

De store panoramavinduer bringer den fantastiske fynske natur indenfor, mens du nyder de smukkeste omgivelser med ild i pejsen og en dæmpet og venlig atmosfære. 

Retreatet inkluderer

  • 2x Spa-adgang (á 3timer) til Great Northerns fantastiske spa
  • 2x hot/cold exposure i spa’et
  • 3x Breathing sessions (á 1 times varighed) i Spa-yogasalen
  • 1x Frokost på ankomstdagen (inkl. vand-ekskl. andre drikkevarer) 
  • 1x 3-rettersmenu i restaurant EAT (inkl. vand-ekskl. andre drikkevarer)
  • 1x Overnatning i skønt dobbeltværelse
  • 1x Morgenmad i restaurant EAT
  • Adgang til instruktion af 2 instruktører under hele retreat’et
  • The/isvand og frisk frugt tilgængeligt i spaloungen 

Pris

Per person i dobbeltværelse DKK 4.500,-

Tillæg for enkeltværelse DKK 800,- 

Vi booker ikke personer i samme værelse, med mindre man har bestilt sammen. 

Tilmelding
Tilmelding kan ske ved at kontakte Morten på mail: mortenklarskov@me.com

Du/I er først tilmeldt når betaling er gennemført. Tilmeldingen bindende. Pengene refunderes ikke.

Retreatet gennemføres ved min. 10 personer tilmeldt, ellers forbeholder vi os ret til at aflyse, og refunderer det fulde beløb.

Ved spørgsmål kan Morten kontaktes på telefon: 26215223. 

Great Northern 
Great Northern
Great Northern Ave. 1 5300 Kerteminde
Tlf. +45 33 33 77